【気分転換③】 『１日１文読むだけで記憶力が上がる！おとなの音読』「新しい刺激を求めている方へ」 音読が脳を元気にする。１万人の脳を診た脳内科医の脳番地トレーニング本です。名作から選りすぐった文章を読み上げることで、言葉の響きを楽しみながら気分転換にもなります。最近「よく忘れものをしてしまう」 「人の名前を思い出せない」……こんなお悩み、抱えている方にもぜひ。